Аптечка от природы – какие продукты помогут от недугов?
Осенью обостряются многие хронические заболевания, Вы чаще болеете, слабеет иммунитет. Помочь справиться с простудой, ссадинами, болью в суставах помогут не только медицинские препараты, но и продукты, которые легко можно купить в магазине. Главное знать, как правильно извлекать всю пользу, которую нам может дать пища. Откройте свой холодильник и узнайте, какой эффект может принести Вам собственная «аптечка» для здоровья!
Чеснок – лучший друг от всех недуг
Кушать сырой чеснок или добавлять его в блюда – это не единственный способ улучшить свое здоровье и предотвратить болезни. Если Вы уже заболели, то приготовьте себе молочный настой с этим овощем – накипятите стакан молока и всыпьте туда мелко порезанный или пропущенный через пресс чеснок (2-3 зубчика). Чесночный напиток пейте горячий, желательно на ночь. Для профилактики заболеваний поможет и другой напиток, который можно приобрести в нашем магазине, – императорский сок Био (Эликсир здоровья) .
От заложенности носа (при болезни или аллергии) поможет внутренний сухой росточек чеснока, вокруг которого прикреплены зубчики. Подожгите эту палочку и сразу затушите. Вдыхайте дым, который появится, по очереди одной ноздрей, а потом другой.
Если у Вас проблемы с ногтями или Вы страдаете от грибка на ногах, самостоятельно приготовьте мазь на основе чеснока и сливочного масла (пропорции 1:1). Проблемные участки смазывайте вечером, и уже спустя 2-3 процедуры увидите улучшения.
Разрезанный напополам зубчик чеснока поможет и от герпеса, если в начальной стадии заболевания 4-5 раз в день натирать чесноком пораженный участок.
Белокочанная капуста - вся польза в листьях
Капуста – это кладезь микроэлементов, кислот, витаминов Е, С и т.д. Также этот продукт богат клетчаткой, которая важна для правильной работы кишечника и усвоения всех полезных веществ, полученной от еды.
Помимо этого капуста поможет избавиться от храпа: в капустный сок добавьте 1-2 чайные ложки меда и принимайте напиток каждый вечер в течение месяца.
Если у Вас сильный кашель и боль в груди, приготовьте компресс из капустного листа. Его нужно пропарить или прокипятить, остудить и намазать медом. Полученный компресс положите на грудь, и замотайте теплым платком или полотенцем. Капустный лист поможет и при боли в суставах, царапинах и ссадинах. Капустный сок привяжите к болевой точке, и слегка привяжите (чтобы выделился сок).
Если Вам нужно пополнить запасы клетчатки и улучшить иммунитет, советуем также клетчатку растительную с морозником (150 г) , которая не только поможет сбросить лишние килограммы и улучшить работу сосудов и сердца, но и предотвратит вирусные и простудные заболевания.
Фиолетовый лук – от боли, простуды и ушибов
Фиолетовый лук, это не только вкусно, но и полезно. Врачами давно доказано, что содержащиеся в этом овоще фитонциды борются с микробами, и, потому употребляя такой лук каждый день, Вы реже болеете.
Разрезанная напополам луковица избавит от сильной головной боли, достаточно приложить половинки овоща к вискам на 2-3 минуты. Если у Вас ангина или сильные боли в горле, соедините целительные свойства меда с пользой лука. Мелко порубленный овощ смешайте с чайной ложкой нектара и принимайте 7-8 раз в день.
Природная аптека поможет эффектно и экономно справится с недугами и болью. И что самое полезное – в натуральных продуктах нет никаких химических добавок, поэтому они не окажут негативного влияния на Ваш организм.