• График работы Call-Центра
  • Пн-Вс: c 09:00 до 19:00
  • БЕЗ ВЫХОДНЫХ

Букет чародейных трав для красоты и здоровья

volshebnie_travi

Наверное, у каждого есть хотя бы небольшое понятие о лечебных травах. Сейчас на пороге весны и лета самое время заняться её непосредственным сбором на природе или огородном участке. Так, например, самые распространённая зелень петрушки или мяты, добавляются в салат или перетираются в полезную маску для лица. Собираетесь набрать лечебной травы в лесной чаще, тогда не обойтись без специальных знаний. Какие же целительные травы обладают теми свойствами, что придают нам красоту и здоровье.

Эстрагон - при утомлении. В тибетской медицине настой из этой травы рекомендуют пить как общеукрепляющее средство: 1 ст. ложку измельчённой травы, залить стаканом кипятка и настоять около 2 часов. Процедить и выпивать по третьей части 3 раза на протяжении всего дня.

Шалфей – для подавления аппетит. 1 ст. ложку залить стаканом кипятка. Настояв 20 минут, процедить. Принимать между приёмами пищи небольшими глотками.

Шнитт-лук – улучшит пищеварение. Полюбить шнитт-лук следует тем, у кого «ленивый желудок». Так как на вкус данный вид лука не острый поэтому, он идеально подходит для салатов или утренних бутербродов.

Тимьян – если болят суставы. 500 грамм травы залить 4 литрами кипятка, дать настояться 1-2 часа, процедить и вылить настой в ванну с тёплой водой. Продолжительность процедуры 15-20 минут.

Розмарин – снимет усталость. Массаж с применением масла розмарина улучшает кровообращение кожи и бодрит. Если утром натереть розмариновым маслом подошвы ног и выпить чашку тёплого чая с этой ароматной травой, то полученный заряд бодрости продержится на весь день.

Кресс-салат – поможет при стрессе. Считается, он укрепляет нервную систему. Для этого, его необходимо есть каждый день и только в свежем виде.

Базилик – тонизирует кожу. 4 столовые ложки листьев базилика залить 1 литром кипятка и прокипятить на небольшом огне 5 минут. Процедив, влить в тёплую ванну.

Майоран – при бессоннице. Поможет расслабить травяной чай (200 мл), в который добавить максимум 2 капли ароматического масла. Принимать его следует за час до сна.

Петрушка – выводит из организма лишнюю воду. 2 чайные ложки нарезанной травы залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут. Настой петрушки пить натощак на протяжении двух недель. Курс можно повторить через месяц.

Запастись травами можно на зиму: высушив их летом, неплотно сложив в стеклянные банки или хлопковые мешочки.

 27.04.2013
 (1 просмотров)
Закажите бесплатную консультацию диетолога
Обьем:

БЕСПЛАТНО предоставляются только консультационные услуги!

Составление индивидуального рациона оплачиваеться отдельно!