• График работы Call-Центра
  • Пн-Вс: c 09:00 до 19:00
  • БЕЗ ВЫХОДНЫХ

Домашний SPA. Суббота

Домашний SPA. СубботаПочувствовав необходимость в восстановлении сил (телесных или душевных) всегда есть возможность побаловать себя дома, устроив SPA-салон не выходя из дома - Вы избавитесь от накопленной усталости и вернёте своему телу красоту.

Первой процедурой должно быть отшелушивание тела от омертвевшего слоя клеток, чем и следует заняться утром. Для этого приготовьте скраб из оливкового масла, несколько капель эфирного масла сандала и морской соли. Смесь необходимо наносить растирающими движениями, двигаясь от стоп к шее, а лицо очищайте тем же скрабом, но при помощи мягкой салфетки (из муслиновой ткани). Смойте средство под проточной водой, впитав влагу полотенцем лёгкими похлопывающими движениями и увлажнив кожу лосьоном.

В средине дня займитесь своими волосами и стопами. Сперва подготовьте маску для стоп: стакан овсяных хлопьев смешайте с мёдом и оливковым маслом. Затем, приготовьте ёмкость, достаточного размера, чтобы в ней с лёгкостью разместились Ваши стопы. В неё налейте кипяток, размешав горсть английской соли (сульфат магния - приобрести можно как в аптеке, так и в супермаркете), затем положите в этот горячий раствор один пакетик зелёного чая. Пока ванночка для стоп настаивается, сделайте маску для волос: в масло из абрикосовых косточек добавьте одинаковое количество капель эфирного масла розы, сандалового дерева и ромашки. Вотрите смесь в кожу головы и оберните голову пищевой плёнкой, а затем полотенцем и оставите на 10 минут, параллельно опустив ноги в уже остывшую ванночку для стоп. После ванночки нанесите на ноги маску, оберните их пищевой плёнкой и наденьте тёплые носки.

Вечером примите расслабляющую ванну. В большом чайнике заварите по 1 ст. л. мяты, ромашки и имбиря. Этот целебный напиток налейте в чашку (добавьте мёд и выпейте, когда погрузитесь в воду), а остаток - в ванную с тёплой водой.

 06.07.2013
 (2 просмотров)
Закажите бесплатную консультацию диетолога
Обьем:

БЕСПЛАТНО предоставляются только консультационные услуги!

Составление индивидуального рациона оплачиваеться отдельно!