• График работы Call-Центра
  • Пн-Вс: c 09:00 до 19:00
  • БЕЗ ВЫХОДНЫХ

Как правильно ухаживать за полостью рта?

Уход за полостью рта_1 Для того чтобы зубы всегда были в порядке, нужно обеспечить уход за всей полостью рта. В нашем внимании нуждаются десна, язык, слизистая оболочка рта и зубная эмаль. Правильную зубную пасту, оптимальную жесткость щетки Вам посоветует стоматолог. Посещать этого специалиста стоит минимум раз в полгода! Но есть и другие правила, соблюдение которых поможет сохранить Ваши зубы здоровыми и белоснежными.


Выбираем ополаскиватель для полости рта


Уход за полостью рта_2 Многие считают, что ополаскиватель – это лишняя роскошь, и его предназначение заключается только в освежении дыхания. Однако на самом деле это средство призвано очистить те участки рта, которые недоступны для зубной щетки. Обратите внимание на состав ополаскивателя: в нем должны содержаться фториды, калий, экстракты трав, и антибактериальные элементы. Фторид позволит уберечь Вашу улыбку от кариеса, травы бережно очищают всю полость рта и придают дыханию свежесть, калийные соли помогают справиться с чувствительностью. 


Если Вы хотите отбелить зубы, приобретите ополаскиватель «Экстраотбеливание « (500 мл) в нашем магазине. Обратите внимание, что стоит строго придерживаться правил использования этой жидкости. Если рекомендуется курс использования не более 3 месяцев, по их истечении сделайте перерыв, чтобы не нарушилась микрофлора рта. Большинство ополаскивателей предназначены для утреннего использования или для полоскания рта после каждого приема пищи.


Простые правила помимо использования ополаскивателя


Уход за полостью рта_3 1. Помимо чистки зубов и полоскания каждое утро очищайте язык. Для этого в любом магазине продаются специальные зубные щетки с резиновым наконечником. Эта простая привычка позволит избавиться от 40% бактерий во рту.


2. Щетку менять необходимо раз в 2-3 месяца. За это время в щетинках собираются остатки пищи и бактерии, которые могут нарушить микрофлору в Вашем рте. 


3. Фрукты с повышенным содержанием кислот (цитрусовые и яблоки), сладкие соки и напитки с газом вредят нашей эмали, поэтому не поленитесь прополоскать рот хотя бы обычной водой после каждого приема таких продуктов. Это позволить смыть остатки кислоты с эмали и предотвратить ее разрушение.


4. Жвачка после приема пищи полезна, но для этого нужно принимать ее через 2-3 минуты после еды. Жевание активизирует выработку желудочного сока, и еда перерабатывается быстрее. Жевать жвачку перед едой не рекомендуется, это спровоцирует Вас съесть больше.


5. С осторожностью относитесь к пастам с повышенным содержанием фтора. В разумных пределах он необходим, но если его в зубной пасте слишком много, это влечет за собой неравномерное наслоение эмали на зубах и изменение их цвета. Рекомендуем Вам пользоваться зубной пастой Прополдент с прополисом и 10 лекарственными травами (100 мл) , которая не только позволяет ухаживать за всей полостью рта, но и освежает дыхание.

6. На чистку зубов рекомендуется тратить 3-5 минут, старайтесь использовать круговые движение, помимо движений щетки влево - вправо по зубному ряду. Чистить зубы не только утром, но и вечером – это правило, которое должна запомнить каждая женщина, чтобы ее зубы в любом возрасте были здоровыми и белыми. Дело в том, что за день в зубах скапливаются остатки пищи, во рту формируется кислотная среда, в которой за ночь размножаются вредные бактерии. Чистка зубов на ночь поможет избежать кариеса, желтизны зубов, неприятного запаха и даже выпадения зубов.

 03.09.2013
 (1 просмотров)
Закажите бесплатную консультацию диетолога
Обьем:

БЕСПЛАТНО предоставляются только консультационные услуги!

Составление индивидуального рациона оплачиваеться отдельно!