Принимаем заказы по номерам телефонов:

Каши – простой способ поддержать красоту

Каши_1Каша с давних времен считается составляющей сбалансированного питания. Именно крупы содержать все необходимые витамины и минералы, необходимые для того, чтобы женщина в любом возрасте была неотразима. Разновидностей этого блюда на сегодняшний день много: можно выбрать для себя кашу, содержащую конкретные полезные вещества, а можно просто включать в свой рацион разные виды круп.

Гречневая каша

Самая полезная и богатая на витамины каша – гречневая. Часто включая ее в свой рацион, Вы улучшите состояние ЦНС, улучшите цвет лица, состояние кожи на шее, руках, избавитесь от сонливости. Эта каша богата на витамины B, а также различные микроэлементы, которые так важны женщине – кальций, магний, йод, железо и др. Это блюда практически не содержит жиров, и потому содержит мало калорий. Таким образом, Вы не только улучшите состояние организма, но и позаботитесь о своей фигуре. Вы можете купить гречневую кашу с семенами льна (250 г.) в нашем магазине, такой выбор позволит улучшить состояние волос, ногтей, вывести из организма шлаки.

Каши_3 Овсяная каша

Самая популярная крупа среди женщин, которые хотят похудеть и улучшить состояние своей кожи – овсяная. Ее полезные свойства давно доказаны жителями всего мира, а англичане каждый день начинают с этого блюда. Овсянка надолго заряжает энергией, при этом, никак не сказываясь на Вашей талии. Это блюдо богато на витамины группы К и В. О Вашей коже позаботиться биотин, овсяная каша богата этим элементом, который используется во многих косметических линиях по уходу за кожей. Также овсянка позволяет лучше справляться с проблемами, повышает эмоциональное состояние и дарит силы на новые начинания. Покупая у нас овсяную кашу с семенами расторопши (250 г.), Вы бережете свою фигуру, заряжаете организм энергией и дарите коже упругость.

Пшеничная каша

Эта каша станет отличным элементом рациона для женщин, сидящих на диете. Главным преимуществом этой крупы является холин – жиросжигающее вещество, которое поможет Вам сбросить лишние килограммы. Помимо всех полезных свойств и низкокалорийности, она очень полезна. Пшеничная каша богата на клетчатку, организм с легкостью ее усваивает благодаря микроэлементам. Витамины группы А, Е, В и в большом количестве содержатся в этой крупе. Включив в свой рацион эту кашу, Вы позаботитесь об объеме своих волос, упругости кожи, фигуре и даже зрении.

Каши_2 Рис

Рис – каша, богатая витаминами. Она способна заменить организму потребность в полезных веществах, которые содержаться в хлебе, овощах, яйцах! Недаром в азиатских странах ею питаются каждый день, а кожа у женщин этих стран идеально гладкая и упругая. Одним из секретов молодого внешнего вида жителей Азии является именно рис, который предотвращает появление морщин, лишних килограммов. В рисовой крупе содержатся не только витамины и микроэлементы (фосфор, йод, калий и т.д.), но и аминокислоты. Самый богатый на полезные вещества необработанный рис, например, коричневый. Если Вы приучите себя к такому рису, или хотя бы пропаренному, то получите от еды максимум полезных веществ.

Каждая каша – кладезь витаминов и полезных веществ. Разнообразие круп в продуктовых магазинах позволит Вам построить для себя полезный и разнообразный рацион. Такое питание позволит Вам поддерживать в форме свой организм, всегда выглядеть непревзойденно!

 28.08.2013
 (25 просмотров)
Закажите бесплатную консультацию диетолога

БЕСПЛАТНО предоставляются только консультационные услуги!

Составление индивидуального рациона оплачиваеться отдельно!