• График работы Call-Центра
  • Пн-Вс: c 09:00 до 19:00
  • БЕЗ ВЫХОДНЫХ

Красота и погода

Красота и погода Наш организм удивительно легко приспосабливается к капризам погоды. Но иногда ему надо немного помочь. Проблемы, с которыми Вы можете столкнутся лицом к лицу, подстерегают не только на улице но и в помещении. Рассмотрим далее, что необходимо делать если...

Солнце: помимо пользы, солнечные лучи приносят и вред. Под их воздействием кожа теряет влагу, от чего становится дряблой. В знойный летний период кожу необходимо прятать от чрезмерного палящего солнца, в этом случае могут помочь шляпки с широкими полями. И не стоит забывать о питании и освежении кожи. Тем более, что летом много овощей и фруктов, из которых можно делать разнообразные маски.

Загрязнение воздуха: пыль и прочие вредные вещества перекрывают доступ воздуха к коже, вызывая её преждевременное старение. Поэтому, жителям мегаполисов необходимо включать в свой рацион продукты, которые содержат антиоксиданты (рыба жирных сортов, овощи и фрукты).

Ветер и холод: эти природные явления вызывают обезвоживание кожи, её покраснение и шелушение. В данном случае коже требуется усиленное питание и увлажнение.

Положительные ионы: их излучают электроприборы, вызывая усталость, напряжённость и раздражение глаз. Полностью избавиться от приборов в доме не получится, но хотя бы минимизируйте их работу: выключайте - если не пользуетесь (вынимайте кабели из сети) и старайтесь находиться на максимальном расстоянии от них. Если есть возможность - приобретите ионизатор и пользуйтесь им в каждой комнате своего дома.

Центральное отопление и кондиционирование: пересушивает воздух, из-за чего страдает кожа, слизистая оболочка глаз и носоглотка. Ставьте на подоконники ёмкости с водой, она будет испаряться и насыщать воздух влагой: летом - под воздействием солнечных лучей, а зимой - от тепла батарей. В ёмкость можно добавить несколько капель любимого эфирного масла.

 15.07.2013
 (1 просмотров)
Закажите бесплатную консультацию диетолога
Обьем:

БЕСПЛАТНО предоставляются только консультационные услуги!

Составление индивидуального рациона оплачиваеться отдельно!