• График работы Call-Центра
  • Пн-Вс: c 09:00 до 19:00
  • БЕЗ ВЫХОДНЫХ

Красота рук

nogti

Руки – часть нашего тела, которая выполняет различную работу, при этом постоянно находится на виду. Вот почему любая женщина всячески старается уделять время, для того, чтобы её руки имели презентабельный вид. Однако не всё так просто: при выполнении даже самых простых работ по дому руки постоянно подвергается воздействию воды. Как показали исследования, именно вода является самым злейшим врагом для кожи рук. Постоянное чередование смачивания водой, а затем высушивание, приводит к заметному шелушению кожи уже по истечению 2 суток.

Для того, чтобы остановить преждевременное старение кожи рук, рекомендуется работу по дому выполнять в защитных перчатках и не забывать про ежедневное увлажнение и питание кожи. Если кожа рук слишком сухая, то в таком случае очень полезной будет тёплая ванночка из любого растительного масла. В кастрюлю с горячей водой необходимо опустить ёмкость, в которой находится масло. Когда температура масла поднимется до комфортной, можно окунуть руки в масло минут на 5, а затем массажными движениями втереть масло в кожу рук.

Заботясь о коже рук, не забывайте о ногтях. По состоянию ногтей, можно ссудить об общем здоровье организма. Как правило, если ногти слоятся, часто ломаются или имеют неровную поверхность – это является признаком нехватки белка, кальция, цинка, железа, серы и витаминов А, В, С и Е. Включите в свой рацион питания продукты, богатые этими компонентами – и положительный результат не придётся долго ждать.

Также как и для улучшения кожи рук, для ногтей очень полезны ванночки. В небольшую ёмкость налить воду, температура которой должна быть не ниже 40-50 °С. В ней растворить пищевую соду (из расчёта 1 чайная ложка на 1 стакан тёплой воды) и добавить ломтик лимона. Лимон укрепляет ногти, а содовый раствор смягчает кожу. Красивой быть легко!

 11.05.2013
 (1 просмотров)
Закажите бесплатную консультацию диетолога
Обьем:

БЕСПЛАТНО предоставляются только консультационные услуги!

Составление индивидуального рациона оплачиваеться отдельно!