Принимаем заказы по номерам телефонов:

На страже молодости: ТОП-7 продуктов, замедляющих старение

продукты против старения_1 Женщина всю жизнь прикладывает много сил, чтобы выглядеть непревзойденно. В зрелом возрасте хочется казаться моложе своих лет – предотвратить появление морщин, избежать проблем с цветом и упругостью кожи лица, шеи, тела. Для этого не обязательно обращаться к пластическим хирургам. Грамотно подобранная косметика и правильное питание помогут Вам дольше выглядеть молодой. Продукты, которые способны Вас «омолодить» вполне доступны и полезны для всего организма.

Какие продукты замедляют процесс старения?

1. Яблоки

Эти фрукты не только помогают сбросить вес и пополнить запасы кальция в организме, но и предотвращают старение клеток. Обратите внимание на сорта зеленого цвета: кислые яблоки содержат больше дубильных веществ, которые делают кожу упругой и способствуют разглаживанию морщин.

2. Клюква

Этот продукт содержит в себе множество антиоксидантов. Эти вещества не только очищают организм от шлаков, но и замедляют процессы старения клеток, защищают от влияния окружающей среды. В клюкве содержатся витамины группы К, которые участвуют в формировании мышечной и костной ткани. Благодаря этому витамину, к тому же, улучшается кровообращение.

3. Квас

Квас, который позволяет почувствовать заряд энергии, богат витаминами В и различными микроэлементами. Только натуральный, качественный напиток, например, квас сухой , содержит все необходимые вещества, чтобы Вы и Ваше тело чувствовали себя в тонусе.

продукты против старения_2 4. Чеснок

Этот острый продукт содержит множество аминокислот, которые улучшают работу сердца и кровообращение. Как результат, Вы получаете упругую кожу здорового цвета, густые волосы и прекрасное самочувствие. Мелко натертый чеснок вырабатывает аллицин – это антиоксидант, который активно выводит из организма все токсины и препятствует старению внутренних органов.

5. Сельдерей

Сельдерей питательный, но в то же время, низкокалорийный продукт. Корень этого продукта (особенно в сыром виде) содержит полезные масла, которые улучшают работу желудка, предотвращают образование камней в почках. Магний, который содержится в сельдерее, способствует улучшению циркуляции крови, утолщают стенки сосудов, защищает от стрессов. Диетологи рекомендуют готовить блюда из корня сельдерея вместо картофеля, который содержит много крахмала.

продукты против старения_3 6. Льняное масло

Это вещество улучшает выработку всех гормонов, необходимых для женского здоровья. Гормональный фон женщины отвечает и за чистоту кожу, и за красоту рук, и за самочувствие. Жирные кислоты и витамины, содержащиеся в этом масле, улучшают метаболизм и регулируют уровень холестерина в крови.

7. Зверобой

Отвары из зверобоя – это вкусный и полезный напиток, который богат флавоноидами. Благодаря ним Вы укрепляете нервную систему, становитесь менее чувствительной к стрессам. Хорошее настроение – это главное средство для того, чтобы выглядеть моложе в любом возрасте!

Косметические средства против старения

Не забывайте и про внешний уход. Избавиться от морщин и предотвратить появление новых Вам поможет укрепляющий крем для сокращения и предотвращения морщин Vipertox . Для омоложения подойдут кремы с эффектом лифтинга, восстанавливающие сыворотки и питательные маски. Найти для себя оптимальные средства можно только методом проб, но не забывайте о том, что зрелой коже уход нужен постоянно. Пользуйтесь современной косметикой и оставайтесь молодой еще долгие годы!

 25.09.2013
 (2 просмотров)
Закажите бесплатную консультацию диетолога

БЕСПЛАТНО предоставляются только консультационные услуги!

Составление индивидуального рациона оплачиваеться отдельно!