• График работы Call-Центра
  • Пн-Вс: c 09:00 до 19:00
  • БЕЗ ВЫХОДНЫХ

Очищение через кожу

1341529716_1335245832_peelingcorporel2 Детоксикация - модно и полезно. Известно ли Вам, что процесс очищения организма (с помощью специальных диет) можно дополнить приятными процедурами: скраб, баня, массаж и контрастный душ. При этом, многократно приумножая эффективность данного метода. В период детокса очень важно очищать кожу с помощью скрабов.

При выборе скрабов для тела, лучше отказаться от средств, которые содержат консерванты и парабены, и заменить их на натуральные продукты. Хороши для таких целей смеси из эфирных масел, содержащие частички соли, кофейной гущи или пищевой соды - в зависимости от необходимой интенсивности снятия отмерших клеток кожи. Соль – вытягивает вредные вещества через поры, а эфирные масла – питают и успокаивают кожу. Перед тем как принять ванну, пройдитесь по всему телу, совершая круговые поглаживающие движения по направлению от стоп вверх, до самой головы. Это активизирует кровообращение и усиливает выведение лишней жидкости и шлаков из организма.

Баня стимулирует обменные процессы, усиливает потоотделение и ускоряет выделение токсинов, что приводит к избавлению от нескольких килограммов. Можно пить чистую воду или травяной чай, и разгладить кожу при помощи массажа.

Можно выполнять каждодневный массаж в виде точечного нанесения ароматического смеси из масел лаванды и мяты на стопы и голени. Выполнив такую процедуру в течении 10 минут перед сном, Вы снимите усталость с ног и обеспечите себе крепкий сон.

А утром не лишним будет контрастный душ. Он тонизирует сосуды, благодаря чему организм обогащается кислородом и очищается от продуктов распада. Правильно начинать с небольшой разницы в температурах. Постепенно доводя воду до ощутимо холодной и тёплой. Ополаскиваться нужно снизу вверх, особое внимание, уделяя ногам. После душа желательно хорошо растереться полотенцем и увлажнить тело лосьоном.

 20.05.2013
 (2 просмотров)
Закажите бесплатную консультацию диетолога
Обьем:

БЕСПЛАТНО предоставляются только консультационные услуги!

Составление индивидуального рациона оплачиваеться отдельно!