Принимаем заказы по номерам телефонов:

Отруби – вкусно и полезно!

Отруби_1 При переработке пшеницы остается продукт, который до недавнего времени считали побочным. Его не употребляли в пищу и не знали обо всех его полезных свойствах. Но в 90-х годах ученые выяснили, что именно в отрубях содержится около 60 % всех полезных веществ, которые могут дать женскому организму злаковые. Употребление отрубей в качестве сытного ужина, перекуса во время диеты или завтрака в разгрузочный день – это отличный способ похудеть, не изнуряя свой организм ограничением в витаминах и минералах!

Главные причины, почему нужно включить в рацион отруби

Самый главный аргумент для того, чтобы Вы полюбили отруби, - высокое содержание в них клетчатки. Это волокно является самым лучшим адсорбентом и жиросжигающим средством, которое позволит вывести из организма токсины и навсегда забыть о проблемах с кишечником. Клетчатка в отрубях помогает печени справиться с нагрузкой, которую на нее оказывают пищевые заменители, красители, газировка. ЖКТ начинает усиленно работать, и благодаря улучшению обмена веществ тело становится стройнее.

Отруби_2 Отруби богаты витаминами, которые нужны всем системам нашего организма. Полезные вещества группы A, B, F, PP, а также каротин позволяют улучшить состояние волос и ногтей, избежать преждевременного старения кожи. Также клетчатка содержит полный комплекс микроэлементов, которые необходимы женщине: магний, фосфор, кальций, цинк, медь и т.д. Приобретайте в нашем магазине диетическую добавку «Отруби овсяные» (250 г.) , которая помогает для профилактики дефицита кальция и железа в организме.

Отруби помогают организму справляться со многими болезнями, укрепляя иммунитет. Врачи советуют добавлять в питание этот продукт людям, страдающим лишним весом, пониженным артериальным давлением, артритом, болезнями желудочно-кишечного тракта. В крови благодаря этим волокнам нормализируется уровень холестерина.

Разгрузочные дни с отрубями - это просто!

Если Вы хотите устроить себе разгрузочный день, но «сидеть» на одном кефире или яблоках Ваш организм не согласен, обратите внимание на отруби. В течение суток стоит три раза в день кушать 2-3 столовые ложки отрубей и запивать их водой. За каждый раз выпивайте не меньше 2 стаканов воды. Между приемами пейте кефир 1 % жирности, за день выпивайте 1-2 литра. Для разгрузочных дней рекомендуем приобрести в нашем магазине диетическую добавку «Отруби пшеничные» (250 г) , которая снизит аппетит, улучшит работу кишечника и позволит не страдать от голода.

Отруби_3 Диета с отрубями

На сегодняшний день существует немало диет, в меню которых включены отруби. Это объясняется просто: клетчатка снижает аппетит, заполняя желудок, а небольшое количество отрубей с йогуртом или молоком полностью покрывает потребность человека в суточной норме витаминов и микроэлементов. Подобные диеты не вредна и не изнурительна, поскольку рассчитана не только на похудение, но и на поддержание здоровья женщины.

Отруби продаются в виде сухарей, сухих завтраков, пользуются популярностью продукты с добавками. Например, в нашем магазине Вы можете приобрести диетическую добавку «Отруби овсяные с виноградной косточкой» (250 г) , которая позволит худеть вкусно! Добавляя этот продукт в нежирный йогурт, употребляя его с кефиром, молоком, или используя его как добавку к каше – Вы очень быстро добьетесь результата в избавлении от лишних килограмм. Кушать отруби можно как на завтрак (для энергии на весь день), так и на ужин (сытное, но низкокалорийное блюдо позволит избавиться от голода и не набрать лишних килограмм).

 07.09.2013
 (3 просмотров)
Закажите бесплатную консультацию диетолога

БЕСПЛАТНО предоставляются только консультационные услуги!

Составление индивидуального рациона оплачиваеться отдельно!