Принимаем заказы по номерам телефонов:

Появилась седина? - Используйте эффективные методы борьбы

седина1 У женщин раньше времени может появиться седина. Этот процесс не обрадует никого, но в зрелом возрасте с этим сталкивается каждая женщина. Предотвратить поседение полностью невозможно, но этот процесс можно приостановить. Простые советы и действенные правила, которые Вы можете взять на вооружение, позволят Вашим волосам дольше оставаться яркими и послушными.

Одиночные светлые волоски в районе висков после 35-40 лет – обычное явление. Волосы теряют окрашивающий пигмент (меланин), а воздушные пузырьки в их структуре начинают увеличиваться. Если поседение очень заметно, и Вы хотите его предотвратить – узнайте несколько полезных советов по спасению цвета своей шевелюры. Вредные краски – не единственный способ иметь роскошный цвет волос.


Главные причины, почему волосы женщины седеют преждевременно:

• снижение иммунитета вследствие инфекций или заболеваний;
• постоянные стрессы, переутомление, недосып;
• авитаминоз или гиповитаминоз;
• анемия;
• действие солнечных лучей;

Чтобы исключить заболевания, которые могут быть причиной появления преждевременной седины, обратитесь к врачу.

Помните, что если ранее поседение – это результат генов, и все женщины Вашей рано седеют, примите меры по предотвращению обесцвечивания волос заранее. Принимайте препараты, которые содержат витамины группы В, в особенности В2 (рибофлавин), а также ретинол (А) и токоферол (Е). Главным источником пигментов цвета является цинк и витамин С. Рекомендуем приобрести фиточай «Витаминный» , который содержит все эти вещества и улучшает структуру волос. Если Вы курите, то поседеете намного раньше, так как табак уничтожает витамин С.


седина3 Борьба с сединой – рацион и полезные привычки

Чтобы волосы не теряли свой цвет, следите за рационом! Обязательно включите в меню орехи и бобовые, чечевицу, фасоль, морепродукты и пророщенную пшеницу. Много полезных веществ содержится в отрубях, например, диетическая добавка «Ржаные отруби» - это кладезь микроэлементов, которые полезны не только для цвета волос, но и для всего организма.

Включайте в рацион больше еды, содержащей белок (творог, яйца, мясо, молоко), который помогает синтезироваться меланину. Если Вы на долгое время откажетесь от белковой пищи или будете употреблять ее малых количествах, волосы поседеют быстрее.

седина2Простые средства против седины

• Лучше всего от седины помогает абрикос. Измельченный в кашицу фрукт советуют втирать в корни, а также пить абрикосовый фреш.

• Вырывать седые волосы нельзя, тогда новые появятся быстрее. Если хотите избавиться от светлых волосков, лучше обрежьте их под корень острыми маникюрными ножницами.


• Если седина не обильная, то пользуйтесь красками, которые не содержат в составе аммиака. В случает большого количества седых волос пользуйтесь стойкими красками.

• Если Вы уже начали окрашивать свою шевелюру, не забывайте про натуральные маски и эфирные масла, которые нужно втирать в коду головы для увлажнения.

Рецепт маски из крапивы

Используйте крапивную маску не реже 2-3 раз в неделю, курс лечения составляет 1 год. Для ее приготовления возьмите 300 мл воды, столько же яблочного уксуса, этой смесью залить 150 г. крапивы (высушенной травы). Дайте настояться 2-3 часа, а после поставьте на средний огонь и дождитесь, пока отвар закипит. После этого остудите, процедите и перелейте в емкость для хранения. В холодильнике маску хранить можно не больше недели.

 10.10.2013
 (2 просмотров)
Закажите бесплатную консультацию диетолога

БЕСПЛАТНО предоставляются только консультационные услуги!

Составление индивидуального рациона оплачиваеться отдельно!