• График работы Call-Центра
  • Пн-Вс: c 09:00 до 19:00
  • БЕЗ ВЫХОДНЫХ

ТОП-5 продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы похудеть

5 (1) Похудение – это процесс, во время которого организм отказывается от своих привычных устоев. Женщина старается ограничить свой рацион и увеличить физическую нагрузку, чтобы выглядеть непревзойденно в любом возрасте. Как известно, диеты – это стресс для организма! Лучше ограничьте употребление определенных продуктов – это не только не навредит Вашему организму, но и поможет сохранить в порядке и здоровье, и фигуру. Продуктов, о которых стоит забыть навсегда и полностью исключить их из собственного рациона, не так уж и много. Немного терпения, и Ваша фигура в идеальной форме! 


Майонез
К этому соусу мы привыкли давно: заправка в салат, для пиццы, горячих бутербродов – все это мы кушаем ежедневно, забывая о том, сколько калорий и вредных жиров содержится в майонезе. Даже маленький процент жирности на упаковке станет настоящим ударом для фигуры женщины, которая решила похудеть или поддерживать свой вес в норме. 


Алкогольные напитки
4 (1) Алкогольные напитки вредны не только для кожи, здоровья внутренних органов, но и для фигуры. Самым калорийным считается пиво, по содержанию калорий его можно приравнять к нескольким кусочкам торта. Дело в дрожжах, которые обеспечивают брожение. Хлебная основа, содержание спирта, солода и хмеля все это заставит цифру на весах стремительно взлететь вверх. Вместо того, чтобы позволить себе бокал чего-либо спиртного, попробуйте ароматный чай «Фруктовое наслаждение» (30 пакетов) в нашем магазине – он позволит Вам сбросить лишний вес, вывести шлаки из организма, и насладиться изысканным вкусом натурального чая! 


Колбасные изделия
Многие считают, что колбаса – это отличная альтернатива мясу, но мясной части в ней не содержится. В колбасе и сосисках нет белков, а вот вредных углеводов, сои, искусственных усилителей вкуса (которые вызывают привыкание) там имеется немало. Лучше съесть небольшой кусочек отварного мяса: птица или телятина будут и сытней, и полезней. Остановите свой выбор на рыбе, приготовленной на пару, она богата строительным белком, сытная и низкокалорийная.


1 (1) Фаст-фуд и чипсы
Гамбургеры, пицца, чипсы – все эти относительно новые продукты на рынке способны значительно подорвать и Ваше здоровье, и состояние фигуры. Острые соусы, булочки, мясо, жареная картошка, приправы и пищевые заменители должны быть навсегда исключены из Вашего рациона. Газированные напитки, например кола, также принесут только вред. Отдавайте предпочтение салатам, овощным рагу и крупам. Например, купите в нашем магазине кашу «5 злаков» (250 гр.) . Такая пища станет Вашим личным секретом молодости и прекрасной фигуры. 


Выпечка и кондитерские изделия
Старайтесь избегать всех продуктов, которые содержат сахар или белую муку первого сорта. Кондитерские изделия – это настоящий яд для организма женщины, каким бы вкусным он не казался. Решив один раз побаловать себя пирожным, Вы употребите жирный крем, богатый на вкусовые усилители, и бисквит, который делается, как правило, именно из белой муки. Также стоит отказаться от белого хлеба. Людям, которые привыкли ежедневно кушать это хлебобулочное изделие, советуем перейти на черный хлеб грубого помола. Также Вы можете купить в нашем магазине диетическую добавку «Смесь отрубей» (овсяные, пшеничные, ржаные) 250 г. – она позволит Вам быстро отказаться от хлеба и восполнить потребность организма в полезных веществах, которые содержат злаки.

 27.08.2013
 (1 просмотров)
Закажите бесплатную консультацию диетолога
Обьем:

БЕСПЛАТНО предоставляются только консультационные услуги!

Составление индивидуального рациона оплачиваеться отдельно!