Фрукты, овощи и ягоды своим цветом способны указать, какие в них имеются полезные вещества для нашего организма. Всего различают 5 групп продуктов, цветовой окрас которых чётко информирует о своём составе.
Красная команда: клюква, помидор, гранат, м...
Выполняя каждодневные тренировки – живот и ляжки упорно не хотят принимать идеальных форм. Как же можно решить сложившуюся проблему?
Если жир откладывается на животе, в этом может быть виновата сидячая работа, неправильная осанка и даже стресс. Со...
Самое время подготовить кожу к жаркому сезону. Важен комплексный подход. Предлагаем сделать три шага навстречу к идеальному лицу.
Шаг первый: очистка пор. Лучшее средство для устранения загрязнений - маска-пилинг с фруктовыми кислотами. Делать её ...
Если у Вас давно закончился переходной возраст, а Вы никак не можешь избавиться от прыщей, есть повод посетить дерматолога и эндокринолога. Но наши предки боролись с высыпаниями и без врачей. Попробуйте советы народной медицины, ведь для решения да...
Извечная проблема всех худеющих: как не наесться на ночь? Днём Вы держишь себя в руках, боретесь с соблазнами в виде пирожных и конфет, отвлекаетесь работой или другими занятиями, а вечером, расслабившись, теряете контроль и открываете холодильник....
На пороге лета, все находятся в предвкушении сезона урожая сочных фруктов. А почему бы не побаловать натуральным деликатесом не только себя, но и нашу кожу и волосы. Тем более, что фрукты – настоящий кладезь полезных веществ, которые положительно в...
Изготавливая косметику из натуральных компонентов, перед её использованием следует взвесить все плюсы и минусы таких средств. Польза для Вашего организма от натуральной косметики – неоспорима, однако в связи с тем, что она быстро портится (из-за отс...
Руки – часть нашего тела, которая выполняет различную работу, при этом постоянно находится на виду. Вот почему любая женщина всячески старается уделять время, для того, чтобы её руки имели презентабельный вид. Однако не всё так просто: при выполнен...
Каждая женщина желает быть привлекательной и вечно молодой. Но словно цветок, её красота также притягательна своей прелестью и, к сожалению очень быстротечна. А что если использовать чудодейственные свойства окружающих нас даров природы во благо св...
Если Вы заметили, что Ваша кожа выглядит бледной, потеряла прежнюю упругость, а надоедливые морщинки стали более заметны, то её стоит взбодрить. И для этого не обязательно идти в дорогостоящие SPA-салоны, основные ингредиенты находятся рядом - на В...
Самым распространённым типом кожи является комбинированный, что представляет собой сочетание сухих участков кожи лица (возле глаз и на щеках), с жирными (лоб, нос, подбородок). Поэтому главным при уходе за таким типом кожи, является установление ра...
Результатом гиперфункции сальных желёз является жирная кожа лица, которая лоснится и выглядит грубо и не привлекательно. Причиной такого может быть как нарушения нервной системы, так и неправильное питание. Избыток жира на лице, смешиваясь с грязью...